Хранене при Инсулинова Резистентност Инсулиновата резистентност (ИР) е често срещан проблем, който засяга милиони хора по света. Освен че води до високи нива на кръвен захар, тя може да увеличи риска от диабет тип 2 и други здравословни състояния. Храненето и правилният избор на добавки са ключови за управлението на ИР. В тази статия ще

Износване на ставния хрущял Ставният хрущял е сложна жива тъкан, която покрива костната повърхност на ставите. Осигурява ниско триене, което позволява на ставата да издържа на движения, носещи тежест, както за ежедневни дейности, така и за лека атлетика, включително ходене и изкачване на стълби, както и дейности, свързани с работата. С други думи, ставният хрущял

Мястото на Витамин В12 в онкологията Всеки човек има ракови клетки в организма. Тези ракови клетки не се показват в стандартните тестове, докато не стигнaт бройка от няколко милиарда. Когато човек има рак , това означава, че лицето страда от липса на редица хранителни вещества. Това може да се дължи на генетични, екологични, диетични фактори

Здраве без Лекарства :Откъс от книгата на д-р Петър Найденов

Инсулиновата Резистентност Представи си, че вратата на любимото ти кафене незабавно започне да ти прави номера. Влизаш всяка сутрин за обичайната си доза ароматно кафе, но един ден служителите вътре просто не те забелязват. Опитваш отново – почукваш, махаш, но нищо. Те са там, но не реагират. Така се чувства и тялото ви, когато развиете

Топ 5 връзки между Червата и Здравето В последните години, все по-често, вниманието на всички се насочва към връзката между нашето общо здраве и зависимистта му от състоянието на червата, които наричаме ​​„вторият мозък“. Днес е ясно, че те влияят не само върху храносмилането, но и върху имунитета, сърдечно-съдовата и нервната система. метаболизма, емоционалното състояние

Лесно Начало Защо забраяяме да почистваме организма си отвътре? Интересен въпрос! Мръсотията в дома или по колата се вижда веднага, докато вътрешните натрупвания в организма остават скрити. Това може да доведе до заблуда, че щом не го виждаме, то не е толкова належащо за почистване. Останете в статията, за да разберете как да го направите.

4 стъпки за Контрол на Хипертонията Хипертонията, известна още като високо кръвно налягане, е често срещано състояние. Ако имате високо кръвно налягане, силата на кръвта, която притиска стените на артериите, постоянно е твърде висока. Сърцето трябва да работи по-усилено, за да изпомпва кръв. Нелекуваната хипертония може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания, инсулт и други

Бърнаут Случва се на всеки в един или друг момент. Ако постоянният стрес ви кара да се чувствате безпомощни, разочаровани и напълно изтощени, може да сте на път към прегаряне. Прегарянето е постепенен процес – не става за една нощ. Признаците и симптомите са едва забележими в началото, но стават по-лоши с течение на времето.