Рефлукс или Гастрит Случвало ли ти се е след вкусна вечеря да усетиш парене в гърдите, сякаш си погълнал малко огън? Или онзи натиск в стомаха, който не минава с нищо и ти разваля настроението, апетита, съня? А после започва чуденето: „Какво ми има? Гастрит ли е? Рефлукс? Или нещо по-сериозно?“ Тези състояния са коварни,
Рефлукс или Гастрит: Какво усещаме и как да се справим? Read More »
Органичната люцерна /алфалфа/ Алфалфа (Medicago sativa) е многогодишно тревисто растение. Тя е част от семейство Fabaceae (бобови) и е известна със своето високо съдържание на белтъчини, включително есенциални аминокиселини, витамини, минерали и диетични фибри. Култивира се по целия свят повече от 1500 години като питателна храна за животни и е една от най-масово отглежданите култури
Органичната люцерна /алфалфа/ Read More »
Топ 10 ползи от приема на цинк Чували ли сте онзи израз „малките неща правят голямата разлика“? Е, цинкът е точно такова нещо – малък минерал с големи суперсили. Не звучи особено вълнуващо, нали? Но ако тялото ви беше фирма, цинкът щеше да е онзи тих, но безценен колега, който никога не се хвали, но
Топ 10 ползи от приема на цинк Read More »
Паразити Всяко тяло е цяла вселена – със своите ритми, баланси и потоци от енергия. Но понякога, съвсем неусетно, в тази вселена се промъкват неканени гости – паразити. Те не са тема, за която се говори често, но присъствието им може да повлияе на настроението, кожата, храносмилането, дори мислите ни. Ако усещаш, че нещо не
Паразити: Скритите обитатели в нас Read More »
Когато черният дроб се ядоса Знаете ли, че емоциите и физическото здраве са тясно свързани? Това означава, че дисбалансът в емоциите ви може да доведе до проблеми с физическото ви здраве – и обратно. Диагнозата в традиционната китайска медицина е силно индивидуализирана. След като се установи нарушена органна система и/или емоционален дисбаланс, уникалните симптоми на пациента
Когато черният дроб се ядоса: Емоциите, които дестабилизират функцията му Read More »
Регистрация в АкваСорс Ако получиш писмо от бъдещото си “аз”, би ли го прочела? Може би си в търсене. А може би просто усещаш, че нещо трябва да се промени, но не знаеш откъде да започнеш. Сутрин. Кафе. И писмо – от теб самата. Само че от бъдещето. В него четеш как си променила живота
Регистрация в АкваСорс: Имаш ли смелост да го направиш? Read More »
Омега мастните киселини В света на храненето и здравословния начин на живот често чуваме за “добрите мазнини”, но малко хора знаят кои точно са те и защо са толкова важни. Есенциалните мастни киселини представляват ключов елемент за правилното функциониране на тялото ни. Те участват в изграждането на клетъчните мембрани, подпомагат работата на сърдечно-съдовата система и
Какво представляват Омега мастните киселини? Read More »
Лечебната криза Представи си, че започваш детоксикация – дали чрез хранене, билки, гладуване или друг метод. Всичко започва чудесно… и изведнъж – главоболие, отпадналост, гадене, обриви. Тялото сякаш се „влошава“. Започваш да си мислиш: „Какво става?! Нещо не е наред… Това ли е пречистване?“Да! Това, което изпитваш, се нарича лечебна криза – и макар да
Лечебната криза: Нормална реакция на преход към оздравяване Read More »
Ролята на Витамините Д-р Петър Найденов за ролята на витамините Витамин D3 Добрата новина е, че витамин D3 оказва огромно положително влияние върху здравето ни и лесно може да се набавя. Лошата новина обаче, е че нивата на витамин D3 в кръвта на повечето хора в България, Европа и изобщо на умерените географски ширини – особено през периода септември
Ролята на Витамините Read More »
11 послания от тялото ти Страховете не живеят само в ума ни. Те се настаняват тихо в тялото — понякога като напрежение, понякога като болест, понякога просто като усещане, че нещо „не е наред“. Докато ние тичаме в забързаното ежедневие, нашите органи стоят тихо и търпеливо… докато не започнат да ни говорят. Не с думи,
11 послания от тялото ти: Кои са неговите страхове Read More »
Хашимото Диагнозата Хашимото често идва с физически симптоми като умора, наддаване на тегло, тревожност и депресия. В някои случаи симтоми няма. Но по-малко се говори за емоционалната тежест, която носи това автоимунно заболяване. Истината е, че изключително важно е да се погрижим за това, с какво се храним, начина си на мислене и емоционалната си
Хашимото: Колко важни са храненето, емоциите и начинът на мислене? Read More »
Остео-Форте В динамичното ежедневие често пренебрегваме грижата за опорно-двигателната си система, докато болката или дискомфортът не напомнят колко важна е тя. Създаден с мисъл за естествената подкрепа на ставите и костите, продуктът Остео-Форте AquaSource обединява силата на природата и науката в едно решение – за повече свобода, устойчивост и качество на живот. Повечето хора наистина
Остео-Форте: Жизненоважно хранене за Костите и Ставите Read More »
