Остеопения и остеопороза Остеопенията и остеопорозата са състояния, при които костната плътност намалява и костите стават по-крехки и податливи на счупвания. Много хора научават за проблема едва след фрактура или случайно изследване, без да подозират, че причините често се натрупват с години. Какви са основните причини за остеопения и остеопороза? Целта на тази статия е

Витамини и минерали Един от най-често задаваните въпроси, свързани с хранителните добавки, е кога е най-добре да се приемат витамините – сутрин, обед или вечер. Истината е, че времето на прием на витамини и минерали има значение, но не като точен час, а като условия. Храната, комбинациите и индивидуалната поносимост играят далеч по-голяма роля от

Бактериални инфекции Бактериалните инфекции са тема, с която почти всеки се е сблъсквал – понякога често, понякога изненадващо, а понякога упорито и повтарящо се. Обикновено ги възприемаме като външна атака, но все по-често специалистите говорят за нещо друго: вътрешната среда на организма. Истината е, че бактериите не се появяват от нищото и рядко са случайност.

Запекът в детска възраст Запекът е едно от най-честите оплаквания в детска възраст и в повечето случаи няма органична причина. Това означава, че червата са здрави, но не функционират оптимално. Най-често всичко започва с нещо на пръв поглед дребно – твърдо и болезнено изхождане. Детето изпитва болка, плаши се и следващия път съзнателно или несъзнателно