Author name: Елена Илиева

Оксидативен стрес и антиоксиданти: как влияят на стареенето и здравето ни

Оксидативен стрес и антиоксиданти Оксидативният стрес и антиоксидантите са сред най-обсъжданите теми в съвременната превантивна медицина и здравословния начин на живот. Свободните радикали се образуват ежедневно в организма и могат да ускорят стареенето, да увредят клетките и да повлияят на общото здраве. Разбирането как действат антиоксидантите и как да поддържаме естествения баланс в тялото е

Оксидативен стрес и антиоксиданти: как влияят на стареенето и здравето ни Read More »

Соле от хималайска сол: ползи, митове и какво всъщност трябва да знаете

Соле от хималайска сол Розовата хималайска сол, известна още като хималайска каменна сол или хималайска кристална сол, е вид сол, за която се смята, че произхожда от солната мина Хевра в района на Пенджаб в Пакистан, близо до Хималаите. Смята се, че мината е на над 300 милиона години и се смята, че солните находища

Соле от хималайска сол: ползи, митове и какво всъщност трябва да знаете Read More »

Книгите – тайното оръжие в МЛМ

Книгите – тайното оръжие в МЛМ Когато човек реши да изгради нещо свое, особено в мрежовия маркетинг, той неизбежно започва едно вътрешно пътешествие – пътешествие към себе си.Много хора вярват, че успехът в МЛМ идва от правилните продукти, добрата система или късмета. А истината е, че той идва от човека, който ти ставаш в процеса.

Книгите – тайното оръжие в МЛМ Read More »

5 изненадващи факта за епигенетиката

5 изненадващи факта за епигенетиката През последните години науката започна да разкрива колко сложна е връзката между нашите гени и начина ни на живот. Дълго време се смяташе, че гените са нещо фиксирано и неизменно – своеобразна програма, която определя как ще функционира нашият организъм. Днес учените знаят, че картината е по-сложна. Освен самата генетична

5 изненадващи факта за епигенетиката Read More »

Какво е цистит и как да се справим

Какво е цистит и как да се справим Циститът е възпаление на пикочния мехур, което най-често се причинява от бактериална инфекция. Обикновено той е част от т.нар. инфекции на пикочните пътища и засяга предимно жени. Причината е чисто анатомична – при жените уретрата е по-къса, което улеснява навлизането на бактерии в пикочния мехур. Важно уточнение

Какво е цистит и как да се справим Read More »

Здраве в капсули: Как промених начина, по който гледам на хранителните добавки

Здраве в капсули Много хора свързват капсулите единствено с лекарства и лечение. Но хранителните добавки имат съвсем различна роля – те могат да бъдат част от ежедневната грижа за здравето и подкрепата на организма. Как промених начина, по който гледам на капсулите и хранителните добавки? Понякога си мисля колко интересно работи съзнанието ни. Виждаме една

Здраве в капсули: Как промених начина, по който гледам на хранителните добавки Read More »

Естествен или синтетичен витамин C – кой се усвоява по-добре?

Естествен или синтетичен витамин C Витамин C е един от най-важните витамини за човешкия организъм. Той играе ключова роля за имунната система, здравето на кожата, образуването на колаген и защитата от инфекции. Но когато става дума за хранителни добавки, често възниква въпросът:по-добър ли е естественият витамин C или синтетичният? Каква е разликата между естествен и

Естествен или синтетичен витамин C – кой се усвоява по-добре? Read More »

Диабет и суперхраните на AquaSource

Диабет и суперхраните на AquaSource Суперхрани и добавки за диабетици Д-р Петър Найденов за видовете диабет и подходящите продукти на АкваСорс, които могат да подобрят нивата на кръвната захар и общото състояние на организма. Научете как суперхраните, микроелементите и природните храни могат да подпомогнат контрола на кръвната захар при диабет тип 1 и тип 2.

Диабет и суперхраните на AquaSource Read More »

Епигенетика – как начинът ни на живот влияе на гените

Епигенетика В продължение на десетилетия учените вярваха, че гените определят почти всичко в нашето тяло – от външния ни вид до риска от заболявания. Но през последните години науката разкри нещо много по-интересно: гените не работят сами. Съществува цяла система, която регулира кога даден ген се включва или изключва. Тази система се нарича епигенетика –

Епигенетика – как начинът ни на живот влияе на гените Read More »

Лесно начало и Омегите – нежна грижа за червата, лигавиците и имунитета

Лесно начало и Омегите Понякога, когато човек реши да направи нещо добро за здравето си, се оказва, че възможностите са толкова много, че е трудно да се избере откъде да започне. Едни препоръчват витамини, други говорят за пробиотици, трети за Омега-3. Истината обаче е, че организмът ни работи като система и когато подкрепим основата, много

Лесно начало и Омегите – нежна грижа за червата, лигавиците и имунитета Read More »

3 природни суперхрани на AquaSource – за имунната система и здравето на цялото семейство

3 природни суперхрани на AquaSource Вярвам, че здравето не се изгражда с агресивни мерки, а с постоянство, чисти източници и интелигентна грижа. Когато говорим за имунитет и здраве на цялото семейство, имаме предвид не просто липса на болест, а енергия, концентрация, устойчивост и баланс – при децата, при родителите и дори при по-възрастните членове на семейството.

3 природни суперхрани на AquaSource – за имунната система и здравето на цялото семейство Read More »

Коластрата и здравето на костите

Коластрата и здравето на костите Коластрата е позната като природно средство за укрепване на организма още от древността. Днес тя отново привлича вниманието на специалисти и хора, които търсят естествени начини да се грижат за здравето си. Наричана „първото мляко“, тя е изключително богата на биологично активни вещества – растежни фактори, имуноглобулини, ценни протеини, витамини

Коластрата и здравето на костите Read More »

Scroll to Top