Диабет тип 2 Помните ли времето, когато думата “диабет” звучеше като нещо, което се случва само на баба и дядо? Е, тези времена май отминаха. Днес все по-често виждаме, че диабет тип 2 – “възрастовият диабет”, както някога го наричаха – си намира път и към много по-млади хора. И когато казвам млади, нямам предвид
Диабет тип 2: Защо все повече “се подмладява” Read More »
Диабет тип 2 Диабет тип 2 може да звучи обезпокоително, но истината е, че с няколко разумни стъпки можем да намалим значително риска от него. Не говорим за драстични промени или строги режими – понякога малките, постоянни действия имат най-голям ефект. В тази статия ще ти покажем 4 лесни и изпълними начина да се грижиш
Диабет тип 2: Намалете риска в 4 стъпки Read More »
Течно Злато Представи си нещо, което изглежда като злато, но е още по-ценно – за твоето тяло. В забързаното ежедневие често търсим лесни и ефективни начини да се грижим за себе си. Течно Злато от AquaSource е точно това – натурална формула, обогатена с омега 3, 6, 7 и 9, създадена да подхрани организма отвътре.
Течно Злато: Тайното оръжие на природата за здраве отвътре Read More »
Щитовидната жлеза Щитовидната жлеза – малка, но с огромно влияние. Когато тя започне да работи на бързи обороти, тялото реагира с буря от симптоми – сърцебиене, безсъние, отслабване, тревожност, умора. ТНарича се хиперфункция, и зад нея често стои добре познатият “заподозрян”: Базедова болест. В тази статия ще разгледаме какви са разликите между двете, как да
Щитовидната жлеза: Хипертиреоидизъм или Базедова болест? Read More »
Детският растеж и чревното здраве Звучи малко странно, нали? Че растежът на децата ни – нещо толкова видимо – може да зависи от нещо напълно невидимо. И все пак, това е самата истина. В червата на всяко дете живеят трилиони микроскопични същества, наречени микробиом – и те играят главна роля не само в храносмилането, но
Детският растеж и чревното здраве: Ключът към здраво и щастливо дете Read More »
Пикочната киселина Чувал ли си някога за пикочната киселина и си си казвал: „Ъъ, това май е нещо, което само бабите обсъждат по телефона“? Е, не съвсем. Истината е, че тази малка киселина може да е виновникът за някои доста неприятни усещания – особено ако ставите ти започнат да се държат като стари панти. Пикочната
Пикочната киселина – как да я укротим, преди да „взриви“ ставите ти? Read More »
Водораслите АФА В търсене на природни решения за по-добро здраве и жизненост, науката все повече обръща поглед към суперхраните. Сред тях едно малко синьо-зелено водорасло предизвиква огромен интерес – Aphanizomenon flos-aquae (АФА). Добивано от чистите води на езерото Кламат в Орегон, това микроводорасло е истинска хранителна съкровищница. Богато на витамини, минерали, антиоксиданти и незаменими аминокиселини,
Водораслите АФА: Как можем да се възползваме от техния потенциал? Read More »
Триъгълникът на Здравето Питате се, защо точно тези три продукта ще ни дадат Здраве? Питате се, защо точно три в комбинация, не може ли само един или най-много два? Питате се, дали наистина ще помогнат на детето ми да не боледува? Питате се, подходящи са само за децата или стават и за мен? Питате се
Триъгълникът на Здравето – Супергероите на твоя Имунитет Read More »
Пристрастени към обезболяващите Някога болката беше послание. Дискомфортът беше предупредителен знак, изгарянето – урок, раната – история, която тялото разказваше, за да не се повтори. Днес? Днес болката е грешка в системата, която бързаме да поправим с хапче, инжекция, пластир. Тя е нежелан шум в ефира на иначе „перфектния“ ни живот. Обезболяващите се превърнаха в
Пристрастени към обезболяващите Read More »
Храни и добавки с цинк Цинкът е един от най-важните минерали за човешкото здраве – той подкрепя имунната система, подпомага зарастването на рани, подобрява състоянието на кожата и дори влияе върху вкусовите и обонятелните ни рецептори. Тъй като организмът ни не може да го произвежда сам, е важно да си го набавяме чрез храната или
Храни и добавки с цинк Read More »
Добър и Лош холестерол Представи си, че кръвоносните ти съдове са като магистрали, по които тече животът. Но какво се случва, ако по тези пътища започне да се става „задръстване“? Именно това е ефектът от високия лош холестерол (LDL), който може да доведе до сериозни здравословни проблеми. От друга страна, добрият холестерол (HDL) играе ролята
Добър и Лош холестерол: Балансът между тях е ключ към здравото сърце Read More »
10 Храни, които ни мамят Представете си свят, в който храната не е просто източник на енергия, а коварен манипулатор на нашите вкусове и навици. Ядем нещо вкусно, но тялото ни плаща цената с нарушен метаболизъм, с повишен холестерол, с излишни килограми. Много от продуктите, които намираме в супермаркетите, изглеждат безобидни, но зад атрактивните опаковки
10 Храни, които ни мамят: Вкусът, който плаща с нашето здраве Read More »
