АкваСорс статии в нашия блог.
Досадните шипове – остеофитите Много хора използват думата „шипове“, когато говорят за болки в ставите, кръста или врата. Медицинският термин за тези костни разраствания е остеофити. Те представляват малки образувания от костна тъкан, които организмът създава около ставите или прешлените като реакция на продължително натоварване, износване или възпаление. Най-често остеофитите се появяват с възрастта, когато
Досадните шипове – остеофитите Read More »
Бъбреците Всеки ден нашите бъбреци неуморно филтрират около 50 галона кръв, отделяйки отпадъци, токсини и излишни течности, за да поддържат вътрешния ни баланс. Макар и често пренебрегвани, те са истинските „мълчаливи герои“ на нашето здраве. В съвременния свят, наситен с обработена храна, стрес и замърсители, грижата за бъбреците става по-важна от всякога. Все повече хора
Бъбреците: Суперподкрепа за тяхното здраве Read More »
Дефицит на витамин B12 Често си мислим, че умората е просто резултат от натоварено ежедневие. Забравянето? Виновен е стресът. Лекото изтръпване на ръцете и краката? Вероятно неудобна поза. Ами ако зад всичко това стои нещо далеч по-просто и лесно за коригиране — като дефицит на витамин В12? Повече хора, отколкото си мислим, се сблъскват с
Дефицит на витамин B12 Read More »
Ключът към здравето е в теб Замисляли ли сте се колко често болестите не започват в органите, а в мислите? Нашият мозък е мощен орган, чиито процеси се простират отвъд основните когнитивни функции. Например, когато преживяваме емоционално събитие, мозъкът ни отделя химикали като кортизол ( реакция на стрес ) или окситоцин (реакция на удоволствие). Тези
Ключът към здравето е в теб: Единството между тялото и ума Read More »
Органичната люцерна /алфалфа/ Алфалфа (Medicago sativa) е многогодишно тревисто растение. Тя е част от семейство Fabaceae (бобови) и е известна със своето високо съдържание на белтъчини, включително есенциални аминокиселини, витамини, минерали и диетични фибри. Култивира се по целия свят повече от 1500 години като питателна храна за животни и е една от най-масово отглежданите култури
Органичната люцерна /алфалфа/ Read More »
Паразити Всяко тяло е цяла вселена – със своите ритми, баланси и потоци от енергия. Но понякога, съвсем неусетно, в тази вселена се промъкват неканени гости – паразити. Те не са тема, за която се говори често, но присъствието им може да повлияе на настроението, кожата, храносмилането, дори мислите ни. Ако усещаш, че нещо не
Паразити: Скритите обитатели в нас Read More »
Когато черният дроб се ядоса Знаете ли, че емоциите и физическото здраве са тясно свързани? Това означава, че дисбалансът в емоциите ви може да доведе до проблеми с физическото ви здраве – и обратно. Диагнозата в традиционната китайска медицина е силно индивидуализирана. След като се установи нарушена органна система и/или емоционален дисбаланс, уникалните симптоми на пациента
Когато черният дроб се ядоса: Емоциите, които дестабилизират функцията му Read More »
Регистрация в АкваСорс Ако получиш писмо от бъдещото си “аз”, би ли го прочела? Може би си в търсене. А може би просто усещаш, че нещо трябва да се промени, но не знаеш откъде да започнеш. Сутрин. Кафе. И писмо – от теб самата. Само че от бъдещето. В него четеш как си променила живота
Регистрация в АкваСорс: Имаш ли смелост да го направиш? Read More »
Лечебната криза Представи си, че започваш детоксикация – дали чрез хранене, билки, гладуване или друг метод. Всичко започва чудесно… и изведнъж – главоболие, отпадналост, гадене, обриви. Тялото сякаш се „влошава“. Започваш да си мислиш: „Какво става?! Нещо не е наред… Това ли е пречистване?“Да! Това, което изпитваш, се нарича лечебна криза – и макар да
Лечебната криза: Нормална реакция на преход към оздравяване Read More »
Ролята на Витамините Д-р Петър Найденов за ролята на витамините Витамин D3 Добрата новина е, че витамин D3 оказва огромно положително влияние върху здравето ни и лесно може да се набавя. Лошата новина обаче, е че нивата на витамин D3 в кръвта на повечето хора в България, Европа и изобщо на умерените географски ширини – особено през периода септември
Ролята на Витамините Read More »
11 послания от тялото ти Страховете не живеят само в ума ни. Те се настаняват тихо в тялото — понякога като напрежение, понякога като болест, понякога просто като усещане, че нещо „не е наред“. Докато ние тичаме в забързаното ежедневие, нашите органи стоят тихо и търпеливо… докато не започнат да ни говорят. Не с думи,
11 послания от тялото ти: Кои са неговите страхове Read More »
Хашимото Диагнозата Хашимото често идва с физически симптоми като умора, наддаване на тегло, тревожност и депресия. В някои случаи симтоми няма. Но по-малко се говори за емоционалната тежест, която носи това автоимунно заболяване. Истината е, че изключително важно е да се погрижим за това, с какво се храним, начина си на мислене и емоционалната си
Хашимото: Колко важни са храненето, емоциите и начинът на мислене? Read More »
