Блог Статии

Хинап Хинапът (Ziziphus jujuba), известен също като китайска фурма или жожоба, е плод, който е широко използван в традиционната медицина и се консумира заради своите здравословни ползи. Почти всяка една част от дървото може да се използва с лековита цел. Какво е Хинап? Това е името на дървото и плода, който ражда. Научното му име

15 съветa за дълголетие Представи си, че животът е като пясъчен часовник – времето тече, но какво ако може да забавим всяко зрънце? В различните кътчета на света хората достигат завидна възраст, наслаждавайки се на енергия, здраве и жизненост. Те не разчитат на магически еликсири, а следват прости, но мощни навици, които им помагат да

20 шокиращи хранителни факта Здравословното хранене не трябва задължително да е свързано с крайни ограничения, нереалистично слаба фигура или лишаване от всичките ви любими храни, които диетолозите посочват за вредни. По-скоро става дума за това да се чувствате чудесно, да имате повече енергия, да подобрите цялостното си здраве и това да влияе позитивно върху настроението

Тялото ти Говори Емоциите и физическото здраве са тясно свързани, и научните изследвания постоянно потвърждават това взаимодействие.Емоционалния стрес и негативните емоции могат да имат пряко въздействие върху имунната система, хормоналния баланс и други физиологични процеси в тялото, което може да увеличи риска от различни заболявания и здравословни проблеми. Ето някои от начините, по които емоциите

Подагра и Камъни в Бъбреците Пикочната киселина е химично съединение, което е резултат от разграждането на вещества, известни като пурини, които присъстват в протеините. Тези отпадъци се разтварят в кръвта и се транспортират до бъбреците, като накрая се елиминират чрез урината. Излишните пурини в тялото водят до появата на кристали на пикочната киселина, които могат

Високи нива на триглицериди в кръвта Те означават, че ядете повече, отколкото енергия изразходвате. Триглицеридите са важна мярка за здравето на сърцето. Ето защо триглицеридите имат значение – и какво да правите, ако триглицеридите ви са твърде високи. Какво представляват Триглицеридите? Триглицеридите са вид мазнина (липид), открита в кръвта ви. Когато ядете, тялото ви превръща всички

Клетъчно хранене и здраве За да сме здрави и да функционират телата ни добре, трябва да имаме всички нужни елементи и хранителни вещества – витамини, минерали и микроелементи, аминокиселини, ензими, коензими, мастни киселини, флавоноиди и др., общо над 200 елемента. В днешно време обаче храната е некачествена и не съдържа всичко нужно за тялото. Първо, тя

Пробиотиците – Бифидус и Ацидофилус Пробиотиците стават все по-популярни в наши дни, а не просто безпричинно. Изследванията показват, че тези полезни микроорганизми могат да допринесат за подобряване на нашето общо здравословно състояние и да предоставят множество ползи за организма. В тази статия ще се фокусираме върху два основни пробиотика – Бифидус и Ацидофилус и тяхното

Правилното хранене Д-р Петър Найденов за правилното хранене, което е изключително важно за здравето на децата. Повечето деца са на ясла, детска градина или на училище. Искате ли те да са здрави и да не отсъстват от заниманията поради болест?Сигурно сте чували или ви е познат режима: 2 седмици на градина или училище, после 1-2