Дефицит на Желязо в организма Представете си, че тялото ви е като добре смазана фабрика. Всяка клетка си има работа, всичко трябва да се движи, да се пренася кислород, да се произвежда енергия. А сега си представете, че един от най-важните служители – Желязото – излиза в неплатен отпуск. Паника? Ами да! Какво всъщност е
Дефицит на Желязо в организма Read More »
Дишай свободно! Всяка глътка въздух е дар, но за хората с астма тя понякога идва с усилие, тревога и напрежение. Докато съвременната медицина предлага ефективни средства за контрол на симптомите, все повече изследвания и практики насочват вниманието към силата на природата като допълваща подкрепа. При астма няма „вълшебно хапче“, но някои витамини и минерали могат
Магнезий Магнезият е един от онези минерали, за които често чуваме, но рядко разбираме колко ключова роля играе в нашето здраве. Участва в над 300 ензимни реакции в организма и влияе върху почти всяка система – от мозъка и сърцето до костите и хормоните. В тази статия ще разгледаме всичко, което знаем за него, връзката
Магнезий: Защо е толкова важен за здравето ни? Read More »
Досадните шипове – остеофитите Много хора използват думата „шипове“, когато говорят за болки в ставите, кръста или врата. Медицинският термин за тези костни разраствания е остеофити. Те представляват малки образувания от костна тъкан, които организмът създава около ставите или прешлените като реакция на продължително натоварване, износване или възпаление. Най-често остеофитите се появяват с възрастта, когато
Досадните шипове – остеофитите Read More »
Топ 13 факти за спирулината В свят, в който търсим бързи и естествени решения за повече енергия, по-добро храносмилане и силна имунна система, едно малко синьо-зелено водорасло тихо се изкачва до върха на списъка със суперхрани — спирулина. Наричана „зеленото злато на природата“, тя съчетава древна история и съвременна наука в нещо, което изглежда прекалено
Топ 13 факти за спирулината Read More »
Билков комплекс От хилядолетия хората са познавали не само симптомите, но и съюзниците – растения с горчиви листа и силен дух. Някъде между вкуса на горчивото и аромата на древното, се крият тайни, които тялото ни разпознава инстинктивно. Не са просто билки – те са част от естествената защита на тялото срещу онова, което не
Билков комплекс: Мощна комбинация от 8 билки за чревното ни здраве Read More »
Органичната люцерна /алфалфа/ Алфалфа (Medicago sativa) е многогодишно тревисто растение. Тя е част от семейство Fabaceae (бобови) и е известна със своето високо съдържание на белтъчини, включително есенциални аминокиселини, витамини, минерали и диетични фибри. Култивира се по целия свят повече от 1500 години като питателна храна за животни и е една от най-масово отглежданите култури
Органичната люцерна /алфалфа/ Read More »
Топ 10 ползи от приема на цинк Чували ли сте онзи израз „малките неща правят голямата разлика“? Е, цинкът е точно такова нещо – малък минерал с големи суперсили. Не звучи особено вълнуващо, нали? Но ако тялото ви беше фирма, цинкът щеше да е онзи тих, но безценен колега, който никога не се хвали, но
Топ 10 ползи от приема на цинк Read More »
Омега мастните киселини В света на храненето и здравословния начин на живот често чуваме за “добрите мазнини”, но малко хора знаят кои точно са те и защо са толкова важни. Есенциалните мастни киселини представляват ключов елемент за правилното функциониране на тялото ни. Те участват в изграждането на клетъчните мембрани, подпомагат работата на сърдечно-съдовата система и
Какво представляват Омега мастните киселини? Read More »
Ролята на Витамините Д-р Петър Найденов за ролята на витамините Витамин D3 Добрата новина е, че витамин D3 оказва огромно положително влияние върху здравето ни и лесно може да се набавя. Лошата новина обаче, е че нивата на витамин D3 в кръвта на повечето хора в България, Европа и изобщо на умерените географски ширини – особено през периода септември
Ролята на Витамините Read More »
Остео-Форте В динамичното ежедневие често пренебрегваме грижата за опорно-двигателната си система, докато болката или дискомфортът не напомнят колко важна е тя. Създаден с мисъл за естествената подкрепа на ставите и костите, продуктът Остео-Форте AquaSource обединява силата на природата и науката в едно решение – за повече свобода, устойчивост и качество на живот. Повечето хора наистина
Остео-Форте: Жизненоважно хранене за Костите и Ставите Read More »
Пропускливост на червата Чувстваш се подут почти постоянно? Имаш необясними кожни проблеми, умора или хранителни непоносимости, които “падат от небето”? Може би е време да обърнеш внимание на нещо, за което малко се говори, но много хора усещат – синдромът на пропускливите черва. Какво е това “пропускливо черво”? Представи си червата си като фина мрежа
Пропускливост на червата: Когато тялото започне да ни саботира отвътре Read More »
